Priorize a si próprio

Flor VermelhaNessa semana, assisti um vídeo de uma professora, com dois empregos, casada e mãe de três filhos que, propositalmente roubou um bicho de pelúcia em uma loja para ser presa. Você deve se perguntar….como assim??? Na prisão ela relata que estava cansada de tantas atividades e de não conseguir fazer coisas que gosta, como por exemplo ler e ouvir CDs, então resolveu encontrar uma maneira de ficar sozinha para ter tempo para si própria. Deixando de lado a conduta que essa professora teve, quero falar do que a falta de tempo e a dificuldade em dizer “não” podem fazer contra nós. Precisamos estabelecer prioridades e metas a serem cumpridas, estabelecendo prazos e reservando momentos para nós mesmos. Dizer “não” para as pessoas também faz parte desse processo, pois reduz o volume da atividades assumidas. Convido os leitores a refletirem sobre qual é a prioridade que dá para sua vida e para suas necessidades no seu dia a dia. Aproveite os próximos dias para cuidar-se, para se dar ao direito de fazer o que gosta. Reserve ao menos uma hora por dia para ter um prazer. Enfim, respeite-se e cuide-se!

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